Postural

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corso Postural ISCRIVITI OGGI Postural Caratteristiche del corso Postural Un corso studiato appositamente per lavorare, tonificare ed allungare tutti i muscoli che serve per migliorare la postura. La ginnastica posturale è un’attività che si basa su esercizi che...
Fitness con John TABATA 6.0

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corso Tabata 6.0 ISCRIVITI OGGI Tabata 6.0 Caratteristiche del corso Tabata 6.0 Esercizi dinamici ad un ritmo più sostenuto per tonificare tutto il corpo e potenziare il sistema cardiovascolare. Il metodo TABATA prevede varie serie di esercizi con 20/30 secondi di...
Fitness con John postural

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corso fitness con John – Postural ISCRIVITI OGGI fitness con John – Postural Caratteristiche del corso fitness con John – Postural Un corso studiato appositamente per lavorare, tonificare ed allungare tutti i muscoli che serve per migliorare la...
Fitness con John 100

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corso Fitness con John – 100! ISCRIVITI OGGI Fitness con John – 100! Caratteristiche del corso Fitness con John – 100! Tonificazione completa con esercizi studiati per creare anche un miglioramento del sistema cardiovascolare. Con basi musicali...
Hip Hop Kids

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corso Hip Hop Kids ISCRIVITI OGGI Hip Hop Kids Caratteristiche del corso Hip Hop Kids La danza hip hop comprende al suo interno diverse tecniche di ballo. La prima è la breakdance, ovvero una danza individuale composta solitamente da una parte che veniva eseguita in...